http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/index RSS Feed of Forum Rauchertelefon (Global RSS) en-us Thu, 17 May 2012 23:17:24 +0200 http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/rsssummary mvnForum Feed Generator 1.0.2-GA http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/mvnplugin/mvnforum/images/logo.gif http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/index 141 50 mvnForum - free open source Jsp/Servlet forum Search all posts key http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/search http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1974 Hallo zusammen! Bin soeben vom Nachtdienst nach Hause gekommen und habe seit dem ich länger darüber nachgedacht habe meine hoffentlich letzte Zigarette um 08.00 Uhr geraucht! Bin 26 Jahre alt und rauche seit 8 Jahren. Die Anzahl der gerauchten Zigaretten wurde mit den Jahren mehr und beläuft sich derzeit auf 20 bis 30 Zigaretten täglich. Ich möchte mit dem Rauchen aufhören, da es mich ... Sun, 08 Apr 2012 07:58:04 +0200 Aufhören - aber wie? http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1974&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1573 Ein freudiges Hallo an Alle im Forum! Ich bin jetzt den vierten Tag rauchfrei und mir geht´s richtig gut dabei. Hab´ allerdings für "Notfälle" immer einen Nikotin-Kaugummi bei mir. Vorallem im letzten Jahr war ich immer frustrierter über den ständigen Zwang zu rauchen und meine ständigen Erkältungskrankheiten. Tja, dann hat´s ein Arzt mit einer einigermaßen niederschmetternden ... Thu, 13 Jan 2011 14:50:33 +0100 Aufhören - aber wie? http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1573&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1874 Hallo Seit einer Woche bin ich Rauchfrei und ich wollt da mal nachfragen wie es Exrauchern/ -innen mit der Zunahme gegangen ist. Erkennt man das gleich wenn Essen als Ersatz dient oder schleicht sich das ein. Setzt das unkontrollierte Essverlangen bald ein oder kann das länger dauern? Würd mich interresieren was für Erfahrungen ihr so gemacht habt?? Schönen Abend und durchhalten Fri, 03 Feb 2012 20:45:01 +0100 Aufhören - aber wie? http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1874&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=572 Ich hätte da mal eine Frage: Eine Freundin von mir hat einige Haustiere (u.a. zwei Katzen, einen Zwerghasen,..) und raucht in ihrem Haus, meist mit geschlossenen Fenstern. Die Katzen können zumindestens raus flüchten (was sie auch meistens tun) bzw. halten sich viel im Freien auf, aber was ist mit dem Zwerghasen? Wie stark werden Haustiere durch Passivrauch/Rauchen belastet? Wer kennt ... Thu, 27 Dec 2007 14:42:08 +0100 Passivrauch http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=572&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=492 [b]Hallo Forum [/b] - habe vor ca. 3 Jahren mit Hilfe von [b]Zyban[/b] mit dem Rauchen aufgehört. Gibt es noch jemanden hier? Ich hätte gerne die Erfahrungen ausgetauscht. Im Allgemeinen geht mir die Zigarette nicht ab. Habe vorher fast 17 Jahre geraucht (bin 35). Das Arge ist das man keinen Tschickeffekt mehr hat beim rauchen , daß heißt es tut sich nix im Hirn. Muß schon ganz schön ... Mon, 26 Nov 2007 12:10:00 +0100 Aufhören - aber wie? http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=492&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1794 Hallo alle zusammen. Ich hätte zum Thema Passivrauchen mal eine ganz spezielle Frage aber dazu zuerst eine kleine Vorgeschichte: Ich habe vor zwei Jahren schon mal aufgehört zu rauchen. Die emotionale Achterbahn war nicht zu überstehen weil, wie ich im nachhinein für mich selber feststellen musste, damit verbunden war dass ich sicher einmal im Monat dem Drang eine rauchen zu wollen ... Sat, 29 Oct 2011 14:33:50 +0200 Passivrauch http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1794&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1774 Passivrauch sammelt sich im Auto extrem an, auch bei halb oder ganz geöffnetem Fenster. Dr. Constantine Vardavas konnte in ihrer, vor kurzem in Wien präsentierten Studie belegen, daß sogar bei einer Geschwindigkeit von 100 km/h und ganz geöffnetem Fenster, der Passivrauch im Auto eine deutlich gesundheitsschädliche Konzentration erreicht. Sie appeliert an ein Rauchverbot im Auto! Thu, 13 Oct 2011 13:13:45 +0200 Passivrauch http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1774&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1714 Hallo, liebe Leserinnen und Leser! Nach gut 52 verrauchten Jahren möchte ich nun endlich einmal für immer rauchfrei werden und auch bleiben. Das ist zwar nicht mein erster Versuch,hoffe aber, dass es mir diesmal gelingt. Bin zur Zeit immerhin schon acht Wochen total rauchfrei - qllerdings mit Hilfe von Nicorette Pflaster, deren Stärke ich auch schon von 25mg auf 15 mg reduziert habe. ... Tue, 28 Jun 2011 16:24:52 +0200 Ausrutscher und Rückfälle http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1714&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1756 Unter diesem Motto, bietet die EU ein digitales Coaching für RaucherInnen und Ex-RaucherInnen an. In 23 Sprachen!! [url=http://www.exsmokers.eu]www.ex-smokers.eu[/url] Thu, 21 Jul 2011 14:12:14 +0200 Was gibt´s Neues? http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1756&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=472 ich finde ein wenig Humor kann nicht Schaden…. [:D] 1.)Man muß zu Sylvester keinen Gedanken daran verschwenden, dass es doch besser wäre, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Thu, 22 Nov 2007 16:39:52 +0100 Aufhören - aber wie? http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=472&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1734 Rauchen ist schädlich, das ist vielen bekannt. Aber von vielen immer noch unterschätzt, ist das Gesundheitsrisiko, das durch Passivrauch entsteht. Rauch, der an der Spitze einer Zigarette entsteht, enthält eine höhere Konzentration an flüchtigen krebsfördernden Stoffen (z.B. Nitrosamine) und auch den feinsten Staub. Zudem reichert sich dieser Rauch sehr schnell in Innenräumen an. Studien ... Tue, 05 Jul 2011 16:23:50 +0200 Passivrauch http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1734&lastpage=yes http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1713 Das Rauchertelefon feiert am Weltnichtrauchertag sein 5jähriges Bestehen - Anlass genug, um mit speziellen Aktionen in ganz Österreich auf die Unterstützungsangebote zum Rauchstopp aufmerksam zu machen. Also: Gleich die Chance nutzen und an den Veranstaltungen teilnehmen! [b]NIEDERÖSTERREICH[/b] Rund um den Weltnichtrauchertag liegen in der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse ... Wed, 25 May 2011 11:28:31 +0200 Was gibt´s Neues? http://www.rauchertelefon.at/esvforum-rauchertelefon/esvforum-rauchertelefon/viewthread?thread=1713&lastpage=yes